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NEU! deepWORK® - das neue funktionelle Training

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme:

Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Es geht um Power, aber auch um "loslassen" lernen. Dabei werden Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft trainiert. Jede Stunde schafft ein ausgeglichenes Energieverhältnis mit anspruchsvollen und intensiven, aber einfach erlernbaren funktionellen, ganzheitlichen und extrem effektiven Übungen. Weitere Infos unter: www.deepwork-training.com

Kurs 7400B
Christiane Enzelberger
Montag, 19.06.17, 19:00 - 20:00 Uhr, 4x
Hans-Reif-Sportzentrum, Westseite, Jahnstr. 16, bitte Gymnastikmatte und Getränk mitbringen
EUR 13,00

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