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"Auszeit" Qi Gong für pflegende Frauen

Eine Tasse Kaffee und ein Stück Kuchen auf einem Tisch

Dank eines Förderprogramms kann die kostenlose Reihe „Auszeit“ wieder starten.

Dieses Angebot richtet sich exklusiv an Frauen, die pflegende Angehörige sind oder waren sowie an Frauen die sich aktuell in einer herausfordernden Lebenssituation befinden.

In ruhiger Atmosphäre wollen wir gemeinsam innehalten, Kraft schöpfen und neue Energie für den Alltag sammeln. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Termine: 10 Treffen

Freitag, 13. März und 27. März 10:00 -11:00 Uhr 

Anmeldung nötig!!! (15 Plätze)

Das Angebot wird begleitet von den Mitarbeiterinnen und Ehrenamtlichen des Quartiersmanagement Oberasbach.

Kostenlose Informationen und Beratung zu seniorenrelevanten Themen

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