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Rollator-Bewegungsrunde – mit Spaß in Bewegung bleiben!

Bildausschnitt: Hände eines alten Herrn am Rollatorgriff
(c) Günter via pixabay

Bleiben Sie sicher und mobil im Alltag! Unser kostenloses Rollator-Training hilft Ihnen, Ihren Rollator besser zu nutzen und Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Sicherheit beim Gehen zu stärken.

Das erwartet Sie:

  • Bewegungsübungen zur Kräftigung und Koordination
  • Gehübungen für mehr Sicherheit und Ausdauer
  • Tipps und Tricks für den sicheren Umgang mit dem Rollator
  • Übungen für zuhause
  • Spaß in der Gruppe

Termine: 25. Februar 2026, 11. März 2026 jeweils  von 13:00 – 14:00 Uhr

Ort: Treffpunkt Alte Post

 

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